人口研究表明，在怀孕前，母亲吃得更好的婴儿患某些先天性缺陷的几率更低
怀孕前相对健康的饮食与婴儿出生时某些心脏异常的发生率较低有关, 犹他大学医学院的研究人员发现.
“你的饮食质量越高, 患严重先天性心脏畸形的风险越小,研究表明 第一作者博士. 儿科教授和医学遗传学家Lorenzo Botto说.
先天性心脏缺陷是一种常见且昂贵的疾病，在美国约有1%的新生儿患有先天性心脏缺陷. 因此，大约四分之一的受影响儿童将在婴儿期死亡. 到目前为止，医生手头上几乎没有什么预防方法.
一些研究表明，复合维生素补充剂可能会降低风险，而另一些研究则表明，更好的饮食质量可能会降低出生时心脏异常的发生率.
为了找出饮食的潜在作用, 研究人员对大约19人进行了调查,000名妇女在怀孕前一年饮食的数量和质量.
这些妇女都是国家出生缺陷预防研究的一部分. 其中一半的人生下了健康的婴儿, 在1997年至2009年期间，有一半人的婴儿在出生时患有严重的心脏异常.
评估饮食质量, using two validated scoring systems: the Mediterranean Diet Score; and the Diet Quality Index for Pregnancy (DQI-P).
饮食质量排名前25%（四分位数）的妈妈, 由DQI-P评估, 与那些处于最后25%的人相比，她们生下患有某种心脏缺陷的孩子的风险明显更低吗.
更好的饮食与法洛四联症风险降低37%和房间隔缺陷风险降低23%相关.
房间隔缺损是指房间隔壁上的孔洞, 心脏的上腔室（心房）由哪部分划分. 法洛四联症是一种复杂的异常，它会导致血液中的氧含量低到危险的程度，从而流向身体的其他部位.
这是一项观察性研究，因此无法得出关于因果关系的明确结论, 但在怀孕前的饮食和其他一些出生缺陷上也发现了类似的联系, 包括腭裂和神经管缺陷, 注意研究人员.
他们得出结论，怀孕前健康饮食可能会降低某些先天性心脏缺陷的风险, 对于想要怀孕的女性，现在的饮食建议是什么.
“对产前护理的关注是非常合理的, 而是为了最大限度地预防心脏缺陷和其他结构畸形, 大发娱乐必须更进一步，真正关注孕前护理,波托说.
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较低的先天性心脏病发生率与较好的母亲饮食质量：一项基于人群的研究. Botto， LD，等., Archives in Disease, Childhood, Fetal and Neonatal Edition; August 24, 2015