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面试官: 你的生活中有人正在戒酒或者正在戒酒你想支持他但你说的一些话可能是有害的.
播音员: 健康信息来自预期，由研究支持. 来自犹他大学健康中心，大发娱乐是scoperadio.com.
面试官: 大发娱乐正在和Dr. 犹他大学的精神病学家杰森·亨泽尔说. Dr. ·亨泽尔, 从酒瘾中恢复过来的人, 这是一个非常艰难的过程，他们需要所有能得到的支持.
Dr. ·亨泽尔: 选择康复对每个人来说都是一件大事. 这是一个非常困难的过程，需要大量的支持，不仅是内部的支持，也需要来自环境中的人们和大发娱乐人们进入恢复过程的系统的支持. 然而，大发娱乐必须小心大发娱乐对人们说的话，因为他们正准备进入这个过程，因为他们正在这个过程中，所以大发娱乐可以激励他们保持清醒，并在他们的生活中做出重大改变.
有些事情我建议大发娱乐不要说，比如, “嘿，你只能吃一个, 它不会伤害任何东西.“这显然对那些告诉你他们的生活被酒精摧毁的人没有大发娱乐. 这会让你在过程和项目中失败所以这是应该避免的.
面试官: 那么，人们有时候会说些什么你认为是支持性的，但实际上并不是?
Dr. ·亨泽尔: 有人参加了这个项目，你认为你去看望他们是在支持他们，然后你说, “你知道我很高兴你现在这么做. 现在是你喝酒的好时机，但总有一天你又能喝酒了."
面试官: 真的? 他们说?
Dr. ·亨泽尔: 是的, 这对保持他们想要的清醒一点大发娱乐都没有. 当你戒掉的时候，你仍然有毒瘾. 你现在只需要选择不使用. 我用“选择”这个词的时候很谨慎，因为如果放弃是那么容易的话, 每个人都会退出. 所以他们决定每天早上起来，意识到他们不会使用，然后在那一天不使用，即使他们仍然有一些渴望, 他们仍然有一些欲望，他们仍然会抑制去喝酒的冲动.
面试官: 好吧，人们还会说些什么呢?
Dr. ·亨泽尔: 当人们没有意识到你根本没有意识到你是个酒鬼时他们会说, “等一下。. 我每天都看到你去上班. 你有工作. 你还在赚钱. 你怎么会是个酒鬼?“他们认为，只要你能正常工作，你就不是酒鬼. 但这并不意味着它不会影响你生活的其他方面.
有些人会说当你在戒酒过程中经历了很长一段时间你去参加康复会议却没有喝过一杯他们会说, “你还没说完吗？? 我是说，你已经这么多年了，你不是应该被治愈了吗?“这是无法治愈的. 我的意思是，治疗方法就是不喝酒，而唯一不喝酒的方法就是得到积极的支持，并积极确保不会发生这种情况.
面试官: 好吧, 人们可能会说他们认为对戒酒者有大发娱乐的其他事情，但实际上可能没有那么多大发娱乐?
Dr. ·亨泽尔: 我认为有时候人们想要淡化或最小化他人生活中的酗酒问题，所以他们会说这样的话, “嗯，我每天都吃东西, 那不会让我上瘾，你怎么会上瘾呢?"
面试官: 因为这两件事是如此可比性.
Dr. ·亨泽尔: 没错,正是. 所以很明显，当一个人决定进入康复阶段时，大发娱乐的措辞是非常重要的，大发娱乐需要谨慎地选择措辞. 大发娱乐不回避谈话，但我不认为大发娱乐想要干涉和积极地寻找有关酗酒的信息. 如果有人愿意给大发娱乐，那很好. 让大发娱乐听, 让大发娱乐支持他们，但如果你开始问很多问题，人们会觉得你是在打扰他们，当你打扰他们时，他们就会失败.
面试官: 那么，你可以对正在戒酒的人说些什么或者应该对正在戒酒的人说些什么?
Dr. ·亨泽尔: 不是你一直说什么，而是你做的一些事情. 要有空，这样如果他们半夜打电话给你，你就不会说, "Oh, 你只是又喝醉了”或者“哦, 又来了.“你很支持我, 你可用, 你在鼓励他们把你当作一个支持系统，这样他们就不会去喝酒了. 其他方面，你要保持积极. 一直给他们鼓励，因为这是一个艰难的过程.
我的意思是，你可以想象如果你不得不放弃你真正喜欢做的事情，即使你真的不认为它会给你带来那么多问题. 所以你要确保你是积极的，他们会受到你的鼓励，这样他们就会继续与毒瘾作斗争.
面试官: 假设你认识一个会思考的人, 谁在考虑恢复过程, 你能对他们说些什么来激励他们参加呢?
Dr. ·亨泽尔: 你知道，我认为通常你要做的是让他们思考这对他们有什么大发娱乐或没有大发娱乐. 如果你能对他们说, “好吧, 让大发娱乐列一张清单，看看酒精在你的生活中是如何大发娱乐你的, 然后让大发娱乐列出酒精是如何伤害你的."
面试官: 对你的生活没有大发娱乐.
Dr. ·亨泽尔: 没错,正是.
面试官: 利与弊.
Dr. ·亨泽尔: 然后人们可以看到这些然后你可以根据积极的特征大发娱乐提供激励, “看看你能做什么... 你想要这些，你想要那个，你想要这个. 唯一的办法就是保持清醒，如果你能保持清醒，好事就会到来."
面试官: 最后你对戒酒有什么想法吗, 你该说什么不该说什么?
Dr. ·亨泽尔: 我唯一的想法是，如果有人来找你说, “我正在考虑停止吸毒或酗酒.“请把他们介绍给懂得康复的人, 有治疗知识吗, 他们的初级保健医生, 匿名戒酒互助社, Al-Anon, 在某个地方，他们可以把这个过程从沉思转移到完全积极的恢复.
播音员: 对医疗程序有疑问吗? 想了解更多关于健康状况的知识? 大于2,与大发娱乐的医生和专家进行了000次访谈, 你很有可能会找到你想知道的. 去scoperadio看看吧.com.
更新日期：2019年3月12日
最初发布日期：2014年11月5日