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180: Wins, "Working-Ons", and What's Next

你正在听的是 谁在乎男人的健康?:

180:成功、“正在进行的”和下一步是什么

2024年8月19日

苏格兰人,博士. 约翰。史密斯, 和米奇深入研究他们的个人健康胜利, 他们继续面临的挑战, 以及他们下一步的计划. 从持续的力量训练到第八次戒烟, 减轻不健康的体重, 他们分享了保持势头和着眼于新的卫生和保健目标的战略.